心理诊疗师:不被压力累垮需要 5 个「念头转换」

心理诊疗师:不被压力累垮需要 5 个「念头转换」

执业超过 40 年,帮助超过 10 万人的临床心理学家 Randi Gunther 拥有丰富的婚姻谘商以及心理治疗经验。他经常看到自己的病人面对来自婚姻、职场、

  • 2020-07-09
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心理诊疗师:在爱情里,我们不该妥协的 3 件事

心理诊疗师:在爱情里,我们不该妥协的 3 件事

每段长期的亲密关係都涉及一个重要课题: 妥协 。两个来自不同生长环境、价值观迥异的人要生活在一起,势必有大大小小的冲突要处理。大到结婚生子,小至谁倒垃圾、买哪一

  • 2020-07-09
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心理谘商专家:想要有人爱,那就别老爱演自己是受害者的戏码

心理谘商专家:想要有人爱,那就别老爱演自己是受害者的戏码

有受害者就代表有加害人,在一段健康的感情中,双方的角色不应该是这样的。家庭关係谘商专家 Suzanne Jones 明白指出真实受害者和陷入「受害者」角色里,这

  • 2020-07-09
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心理谘商可以「治疗」性骚扰惯犯吗?

心理谘商可以「治疗」性骚扰惯犯吗?

   最近好莱坞性丑闻风波不断,促使这些被迫承认恶行的性骚扰惯犯接连发表声明,表示将寻求专业协助以「治疗」行为背后的情绪或性格扭曲。名製片人哈维‧温斯坦(Har

  • 2020-07-09
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心理谘商师带你认识自己:为何人们会有崇拜心态

心理谘商师带你认识自己:为何人们会有崇拜心态

「为什幺我们会对特定情境、人士、生命经历感到崇拜?」想要寻求依靠是正常的,但问题是,这不可靠。该如何将自己的情绪从崇拜内化为前进力量?心理谘商师用心理学角度告诉

  • 2020-07-09
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心理谘商师带你认识自己:为何人们认为慾望有罪?

心理谘商师带你认识自己:为何人们认为慾望有罪?

围绕着「性」的一切,都有种种或隐蔽、或显露的罪恶感。为何谈到性,人们的内心会有强烈的负罪感呢?为什幺「坏」了才能有性爱中国古话说「饮食男女」,这是两个最基本的需

  • 2020-07-09
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